C2D E6750

Hola a todos:
Mi pregunta sobre el OC es la siguiente, tengo una placa madre p35 platinium, procesador Core 2 Duo E6750, 4 GB de memoria ddr2 800, placa de video MSI NX8800GTX 768MB, disco duro de 320GB y una fuente de 620W reales (comprobado).
Mi problema es el siguiente: Al procesador, funcionando de fabrica a 333x8 =2666Mhz estaba rondando los 38ºC 40ºC como maximo sin carga, porque donde vivo hace un poco de calor.
Bueno, yo le subi los mhz a 400x8, sin tocar voltages ni nada parecido, al las memorias las deje sincronas 1:1 con respecto al procesador, y la temperatura del procesador en reposo es de 45-48ºC si cambiar dicipado, la pregunta es si necesito un disipador mejor o no?, la placa de video esta funcionando de fabrica, si me recomiendan algo para la placa de video sera bienvenido.
Entonces quiero saber si meti la pata o algo y si me recomiendan algo mejor para hacerle y algun boque de refrigeracion para el procesador o algo para mejorar el rendimento.
Como esta, en el 3DMark06, me dio una puntuacion de 19000, al programa no le cambie nada, lo use cuando termino de instalarce con resolucion de 1280x1024. me parece que son un poco bajos los valores, por eso queria hacer OC.
Gracias

Hola, si llega serca de los 58ºC y un poco mas, y no se si se puede quemar o correr algun peligro, si, capas que le cambie si es necesario el disipador, pero mi mayor pregunta es si aguanta este procesador esa frecuencia sin modificar voltajes, o tengo que modificarlos y ponerle un mejor disipacion para no freirlo, y sobre la placa de video si me recomiendan algo mejor, porque no se mucho.

Hola a todos, gracias por lo que me comentaron, y otra pregunta si yo pongo al cooler de la placa de video al 100% se puede quemar, y lo mismo con el del procesador, si lo pongo al 100% corre peligro el cooler?
Y con que programa lo puedo hacer. Es que donde vivo hace realmente mucho calor, y creo que la PC lo esta sufriendo a ese calor.
Gracias
Chau