Me carge el arranque "grup"... xao al XP

Hola, ayer particionando discos me carge una de las 2 particiones de linux (home o "/") sin querer y el winXp ahora no me arranca.
He provado con la consola de recuperacio para poder reindicar el MBR y poner el de WinXP, pero me sale la consola, me pone algo de que introduzca la unidad que quiero recuperar, y solo puedes poner una letra, le doy a entre y se reinicia y no me hace nada. (que yo recuerde, no es asi com lo hice la ultima vez)

Alguna otra opcion? algun programa autoarrancable para poder configurar el boot de mi equipo?

PD: tambien he provado de reinstalar ubuntu, para ver si asi se arregla, pero cuando instala me dice que sige quedando arxivos defectuosos del anterior linux, y eso que he borrado las particiones e formateadas.

Un saludo