temperatura muy alta E6420

Tengo el c2d E6420 con una temperatura de 45 grados y de 36 en la torre, son normales?, tenia entendido que el core 2 duo consumia poco y que era un procesador fresquito, la verdad es que lo veo más caliente que el pentium 4 que tenia anteriormente 8O . Las temperaturas son en idle,( con el emule y el navegador ).

Tengo el Blue Orb II a tope ( 1650 rpm ), placa Asus p965. Lo malo de esta placa es que el conector del blue orb es de 3 pines y el de la placa es de 4, con lo que las revoluciones permanecen constantes y no bajan aunque el procesador trabaje menos.