Como bajar la temperatura de mi CPU???

Hola compañeros, ante todo deciros q agradeceria muxo un poco de ayuda, ya que no consigo bajar la temperatura de mi micro(esta a 87 ºC), aun no se xq no se ha quemado. Tengo una placa Asrock P4VM800 con un Pentium 4 a 2400Mhz y un Disipador Thermaltake Big Typhoon (si necesitais saber algo mas me preguntais), yo creia q hubiera sido problema de falta de transmision de calor, y le he puesto una capilla sugerente de pasta termica (sin pasarme, lo justo para que cubra el micro) y solo he conseguido bajar la temperatura en 0,5 o 1ºC?, Que puedo hacer????, os cuelgo esta suplica de ayuda a expensas de que alguien se le ocurra q puedo hacer. Muxas gracias a to2 x adelantado

Un saludo