Opciones renovar Pc

Hola, para empezar mi equipo es un Core 2 Duo E7300, 2x2GB DDR2 800, GTS 450 Evga SC, fuente Be Quiet 450W y Coolermaster Hyper Tx3.
Mi intención es mejorar el equipo que tengo y su uso sería navegar, descargas, ofimática, codificación de video y audio, Photoshop a nivel aficionado y un poco de Pinnacle; juegos más bien casi nada.

Mi primera idea era esta (cambiar procesador y aumentar memoria):
Q8300 / 1GB ddr2 800 x2: 186 euros

Después pensando que tengo por ahí una caja, una fuente genérica de 500W, una 9600GT, un Hdd y una grabadora, podría cambiar de plataforma y montarle otro Pc a mis hijos.

Entonces he pensado en estas opciones:
Athlon II x4 640 / Asus M4A87TD / Kingston Hyperx 2Gb 1333 Cl7 x2: 245 euros
Phenom II x4 955 BE / Asus M4A87TD / Kingston Hyperx 2Gb 1333 Cl7 x2: 295 euros
i5 750 / Asus P7H55 / Kingston Hyperx 2Gb 1333 Cl7 x2: 371 euros
i5 2300 / Asus P8P67-M Pro / Kingston Hyperx 2Gb 1333 Cl7 x2: 378 euros

Los precios son de App porque es la única tienda física del pueblo y lo prefiero por si tengo algún problema con los componentes.
La diferencia de precio es notable pero no me importaría si la diferencia de rendimiento lo justificase.
¿están compensadas las diferentes opciones?
¿que opción veis más adecuada para lo que quiero hacer?

Perdón por el rollo y gracias y saludos.