Problema con PC, Ralentización de todo lo gráfico.

No se si es el subforo adecuado, sino lo es lo siento:

El problema viene de hace un año o así, cuando empece a toquetear el ordenador y un dia, jugando a un juego y se me empezaba a ralentizar en intervalos de 5 segundos y volvia a ir bien, asi continuamente..
En otros juegos me pasaba lo mismo.. Y ahora incuso viendo cualquier video online, tipo youtube, megavideo, cada 5 segundos se ralentiza unos segundos y vuelve a su estado normal..
El asunto es que he cambiado el disco duro, la ram, la gráfica (NVIDIA GTX250 512MB) y sigue el problema. He formateado, ahora mismo uso linux y el problema persiste..
Tema de temperatura tampoco es, ya que lo he comprobado y esta dentro de su rango normal.. No quiero cambiar placa y procesador sin estar seguro porque ya me he gastado demasiado como para arriesgarme... El procesador es un AMD AM2 2,8 MHZ X2 64 BITS.Y la placa es una Asrock, algo más antigua, nose el modelo ahora mismo..

Alguien se le ocurre algo?

gracias!

No creo que la pantalla y la resolución influyan mucho la verdad..

Los drivers los tengo actualizados de la pagina oficial de Nvidia..

Gracias, Un saludo.