Tema: oc a intel core i3 540

hola chicos recientemente me he hecho un equipo nuevo compuesto de placa asus p7 h55 usb 3 y micro intel core i3 540.
lo he subido a 4 mhz con 23x 1.32v de vcore y 1.1v de core vtt(solo he tocado eso en la bios)
el v core lo tenia a 1.3 pero me habia dado un pantallazo azul y se ha reiniciado y por eso lo he subido un poco y no me ha vuelto a pasar.
las memorias no las toco pk no quiero complicarme ya que son valvue ram y no daran para mucho.
la temperatura en reposo con everest es de 40 grados y pasandole el 3dmark 06 la he visto a 72 grados de maxima.
deciros que el refrigerador es grande y da 2500 rpm.
cambiariais algo en la bios?
lo podria subir mas y que fuera seguro o por el contrario me recomendais que lo baje un poco?
deciros que el s.o es el win 7 64
por cierto tiene el HT activado en la placa
muchas gracias a todos de antemano.
SALUDOS!!!

Compi pos yo todo de stock,etccc excepto el disipador tengo ahora mismo 24º-29º en idle y full 43º max. que sepas que este micro i3 que tenemos es muy pero que muy frio, es lo que yo he observao y llevo con el 5 meses o menos osea esta dispuesta con mis temperaturas a OC medio-alto y no pasa nada, saludos.