ayuda quiero una confirmacion buena

valores sacados con everest o aida:

Propiedades del sensor :
Tipo de sensor ITE IT8712F (ISA 290h)
Nombre de la Placa Base Gigabyte 7VT600 Series

Temperaturas :
Placa base 22 °C
Procesador 53 °C
Aux 22 °C
Seagate ST3120022A 32 °C

Ventiladores :
Procesador 2519 RPM

Valores de voltaje :
Núcleo CPU 1.65 V
+3.3 V 3.26 V
+5 V 4.76 V
+12 V 12.99 V

mi duda es devo fiarme de esto lo lo que me indica desde la bios por que en la bios me dan otros valores por ejemplo:

Temperaturas :
Placa base 20 °C
Procesador 48 °C
Seagate ST3120022A 30 °C

esto que te lo confirme algun pro, pero tengo entendido que el everest saca la info del mismo sitio que la BIOS. seguramente esa diferencia de grados se deba a que cuand miras la BIOS el pc esta casi sin uso y cuand lo miras en el everest ya lo tienes trabajando, aunk sea muy poko...

yo nada mas encender en la BIOS me marca que esta el micro a 16-18º y cuand carga win y esta 10 mins pues sube a 21-23º....