Ya he pedido una fuente que me han recomendado en otro sitio, es esta Be Quiet Pure Power L8-CM-630W 80Plus Bronze.
En cuanto ha la gráfica y OC. Si me pillo una gráfica nueva supongo que seria una 7850 o 7870 o 8000 si estuvieran.
Hacer OC nunca lo he visto muy útil ya que para el que yo me puedo permitir no creo que ganara demasiado rendimiento extra.