Puede ser efectivamente que simplemente tuvieras "throttling" por la temperatura, ese procesador no es muy fresco que digamos.

El procesador solo se quedará corto si se queda atrancado en el 100% cuando da el tirón. Si tienes una placa base buena 900 series (970, 990X o 990FX) cuando cambies a una mejor gráfica puedes actualizar la BIOS y poner micros que te irán mejor que el Phenom II que tiene ya sus años sin necesidad de gastarte un dineral en cambiar de plataforma, por ejemplo los nuevos vishera van mucho mejor con motores gráficos recientes, por ejemplo el motor del BF3 que es capaz de utilizar 6 núcleos y en esos micros se nota. Por ejemplo con un FX-8320 (160 €) si podrías poner la HD7970 Ghz Edition sin problema de cuello de botella en mono-GPU, pero solo te compensa si tienes una buena placa base, por ejemplo en ese juego con una HD7970 (el FX-8320 equivale al FX-8150 en rendimiento pero consume menos):
http://www.hardwareheaven.com/review...lefield-3.html

Sin cambiar de micro también te podrías poner tarjetas bastante decentes, como la HD7950 Boost por ejemplo y no deberías tener problemas si lo tienes a más de 4 Ghz.

Saludos.