Aquí tienes una comparativa entre el Zalman (de cobre) y el que tienes:
http://www.frostytech.com/articleview.c ... 893&page=4

Lógicamente el Zalman da mejores temperaturas y menos ruido. El Zalman de Al-Cu dará un resultado intermedio en cuanto a temperaturas.

Tu ventilador está girando al máximo pero la temperatura es bastante alta. Puede que tu caja esté mal ventilada o tengas que cambiar la masilla.

Si al final decides cambiar el disipador no es mala opción el Zalman, según el precio que consigas. Pero hoy en día está algo anticuado (no tiene heatpipes) y puede que consigas algún disipador mejor y más barato (según el socket que tengas).

Salu2