Tampoco son tan bajas, te comento yo tengo ahora mismo el mio a 420x7 que son 2.9ghz en la bios pongo el valor de 1.3v, 400x7 lo alcanzaba con 1.265v

Mis temps suelen ser entre 40 y 50, pocas veces pasan de 55 y es porque se me a olvidado encender algun ventilador y le estoy exigiendo mucho al equipo.

Saludos