Hola,yo cuando tuve ese micro lo subi a 3130 mhz,eso si era una freidura pero rendia de la leche.Para poner ese micro a 3000mhz tienes que poner el bus a 250mhz,despues depende de que memos tengas,yo tenia ddr400 y entonces ponia en bios ddr333 ya que al subir el bus se me ponia a ddr400,Voltage si no recuerdo mal lo puse a 1,475.Suerte.