Buenas.

Actualmente tengo un disco duro (HDD) SATA II en mi ordenador portátil, pero quería cambiarlo por un SSD SATA III.
El puerto interno del ordenador es SATA II, y me gustaría saber qué rendimiento ofrecería el SSD conectado a dicho puerto en comparación a conectarlo a un puerto SATA III y en comparación a mi antiguo disco.

Gracias.