Buenas hacia tiempo que no entraba por aqui y veo muchos cambios para mejor

bueno al lio queria pediros recomendacion tengo que poner un disco duro como secundario aora demomento que es lo que me corre mas prisa mas alante cambiare el principal

que me recomendais marca modelo y donde comprar???

tambien tengo un miniportatil y tengo que comprarle un disco de 160gb me vale donde puedo comprarlo ?? y si le pongo un SSD ??