La fuente creo que es la de 480W, si es asi te aguantara una 260 o una 4870 sin problemas, mas si no haces OC, es de gran calidad

La pantalla es algo que te aguantara mucho, mejor gastarse mas por algo mejor, te pongo varias
https://www.pccomponentes.com/PHILIPS_2 ... __DVI.html
https://www.pccomponentes.com/SAMSUNG_9 ... _HDMI.html
https://www.pccomponentes.com/ASUS_VH22 ... LL_HD.html
https://www.pccomponentes.com/LG_W2261V ... _HDMI.html

depende del espacio que tengas y si quieres TDT o no, pero es recomendable una fullHD para peliculas y diseño, para juegos depende de la grafica

Este disco es bastante rapido, junto al samsung F1 https://www.pccomponentes.com/WESTERN_D ... ESTRO.html tambien lo hay de mas capacidad por si necesitas mas

Te saldra por unos 190 + la pantalla que escojas