Tengo ese micro justo a esa velocidad, 400x7 y rara vez llega a los 50º con un zalman 9700nt creo. La placa en la que esta puesto es una p5k, antes tuve una p5b en la que no pasaba de 350x7.
Revisa las temperaturas y si tienes una buenas memos subelo que el mio sube mas, pero las memos a mi me limitan.

Saludos