Sugerencia sobre disipador y ventilador

Buenas, estoy pensando mejorar un tanto mi pc y una de ellas es la refrigeracion del mismo, la cpu no baja de 47ºC y me parece un tanto excesivo, quiero cambiarle la pasta termica pero no se si sería mejor aprovechar y cambiarle el disipador y el ventilador dl mismo pq no me parecen que sean muy "eficientes".... entonces, os paso los datos de mi ordenador y en base a esto, me decís si merece la pena comprarse un disipador y ventilador nuevos o cambiarle solo la pasta termica a ver si así baja de temperatura....

Tipo de procesador: DualCore AMD Athlon 64 X2, 2100 MHz (10.5 x 200) 4000+
Nombre de la Placa Base: ASRock ALiveNF6G-VSTA
Tarjeta gráfica: ATI Radeon HD 4850 (512 MB)
Memoria del Sistema: 2048 MB (DDR2-667 DDR2 SDRAM) Samsung M3 78T2863DZS-CE6

Ahora mismo le he quitado la "chapa" de la derecha, para que refrigere un poco mejor (si no, sumadle 4 o 5 ª más a esto que os voy a pasar ahora), no se si sería recomendable meterle algún ventilador de más, ahora mismo solo tiene el del micro, el d la fuente y la grafica.... os paso un pantallazo de speedfan para que veias como están las temperaturas....





El ordenador tiene ya unos añitos y nunca le he cambiado la pasta térmica por lo que creo que podría conseguir que bajara considerablemente la temperatura en el sistema... cualquier sugerencia me será de ayuda... gracias