Tema: Actualizar grafica ¿9600GT?

Hola gente, os escribo porque estaba pensando en actualizar mi PC para que de su ultimo tiron y pensaba en cambiarle la grafica porque cualquier otra cosa supone ya un gasto excesivo y quizas lo cambie en un futuro. El equipo es el siguiente:

-Placa Asus P5PL2
-FSB 800Mhz
-Pentium D 3.4Ghz
-2 GB RAM DDR2 667Mhz
-GeForce 8400GS 512MB

Estaba pensando en ponerle una 9600GT (y si fuera necesario cambiar la fuente de 400W que tengo) pero no se si con el procesador tan antiguo pueden producirse importantes cuellos de botella. ¿Me recomendariais la 9600GT?¿o quizas el equipo no va a ser capaz de aprovecharla y seria mejor otra mas normalita?

P.D.: Y ya que estamos una pregunta tonta, ¿si cambio el disipador de serie del procesador puedo obtener alguna mejora de rendimiento o eso solo es necesario con overclocking?

¡Gracias y un saludo a todos!

Si no haces OC no vas a obtener rendimiento al cambiar el ventilador, sólo lo tendrás más fresco.