Wake On LAN

Weno... ahora soy yo el q va a pedir vuestra ayuda para saber más acerca de este tema...

TEngo una peqeña red con un router Zysel al q tengo conectados dos equipos en dos habitaciones diferentes, y cuando tengo q encender el PC de otra habitación para sacar algún archivo pues me "fastidia" levantarme para tener q encenderlo y me gustaría saber más acerca del tema este del WOL por el q creo q se podría encender de manera remota... ¿alguien me dice de forma sencilla como hacerle? Creo q hay q activar una movida en la BIOSy luego?? q se hace? programita en XP?

Musas grasias por vuestra ayuda por anticipao...

Un saludo