Ayuda para la refrigeracion de una estacion de trabajo

Soy novato en el asunto y me stoy volviendo loco ...
El equipo apunto de estar terminado es :

Placa Asus a7m266 - d
2 micros Amd athlon mp 2000+ mp
2gb de ram ecc pc 2100
Asus radeon 9600 xt 128mb
Disco duro 120gb para el sistema
Raid 120+120gb sata para edicion de vidio.

Caja aluminio LIAN LI pc 6070.
Fuente de alimentacion Be quiet 450 W

Mi duda es sobre la refrigeracion...
¿Que disipadores me recomendais para los micros y que ventiladores ?
¿necesario disipadores para la ram?
¿Le pongo pasta termica artic silver 5?

Muchas gracias

Si caben (no lo sé), yo pondría dos zalmans cnps7000a al-cu, dan un rendimiento excelente a un precio muy ajustado, si bien para semejante bicho pasaría olímpicamente de aire y pondría refrigeración líquida.

Teóricamente, la ram no necesita ventilación, si bien crear un flujo de aire en el interior de la caja mejorará su temperatura un poco y prolongará su vida útil (aunque ya sabes que en la informática la vida es muy corta...).

En cuanto a la pasta térmica, la blanca que venden en las tiendas de electrónica va más que sobrada, aunque es cierto que con la artic ganas algún gradito (pocos, lo que influye es el disipador y que esté bien puesta la pasta).

Salu2.