¿Que calidad de compresion es la mejor?

Son formatos de video,si le doy a sin comprimir se me quedan los videos en .avi en un principio pense que esa era la mejor compresion ya que pienso que no se perderia calidad...


¿Que pensais de cual sea la mejor?


Un saludo y gracias


PD:Aqui la imagen xD http://imageshack.us/photo/my-images/706/dibujozia.jpg

Sin compresion es la que mejor calidad va a tener pero el archivo ocupa un monton de espacio. Si lo que estas haciendo es crear un video y no te importa que ocupo mucho pues escoge esa. Si te importa el tamaño yo escogia el mpg-2 o el mpg-4 que dan muy buena calidad.

Saludos